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In dem Meditationskurs "Chakra und Meditation" lernen wir unsere 7 Haupt-Chakren kennen. Wir werden sehen, welche Chakren welche Bereiche des Lebens, welche Ebenen und welche Prozesse beeinflussen. Der Kern jedes Termins ist eine 20-minütige Chakra-Meditation, in der wir versuchen Kontakt mit dem jeweiligen Chakra aufzunehmen, es zu spüren und zu energetisieren.

Ist der Geist in Aufruhr, haben wir einen hastigen Atem. Ist der Geist ruhig, haben wir auch einen ruhigen Atem. Das ganze funktioniert aber auch andersherum. Beruhigen wir unserem Atem, hat das auch eine Auswirkung auf unseren Geist: er beruhigt sich.

Singen ist die unmittelbarste Form Musik zu machen. Bei der Improvisation mit der Stimme drücken wir aus, was gerade in uns ist. Dieser Workshop ist daher Musik- und Intuitionsschulung zugleich.

Ein Kurs für alle, die ihre Stimme entdecken, wiederfinden oder weiterentwickeln möchten.

Die yogsiche Magen- und Darmreinigung ist das Gegenstück zum Fasten. Nach der Reinigung fühlt man sich wunderbar klar und rein, durchlässig und leicht. Diese tiefe Reinigung säubert nicht nur den Darm, sondern auch das Blut und hilft so bei vielen Beschwerden des Körpers.