Deine Yoga-Schule
in Berlin Friedrichshain
Die Chakren sind Energie- und Bewusstseinszentren, die eine maßgebliche Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden spielen.
Der Fokus einer normalen Hathayoga-Stunde liegt darin, den Körper geschmeidig zu machen und gesund zu erhalten. Dennoch haben alle Asana einen Einfluss auf die Chakren.
Im Chakra-Yoga wird versucht, den Fokus gezielt auf die Chakren zu richten, um sie gezielt zu stärken, zu entwickeln und anzuregen. Dies wird durch spezielle Abfolgen erreicht, die den Energiefluss des feinstofflichen Körpers anregen und somit die Chakren mit Energie versorgen, womit auch Blockaden in den Chakren gelöst werden können.
Fließt die Energie der Chakren wieder ungehindert, hat dies positive Auswirkungen auf unseren Körper, unseren Geist und unser Wohlbefinden: ein gesunder, starker Körper, ein klarer Geist, innere Ruhe und Gelassenheit und eine Ausrichtung im Leben sind Folgen eines gestärkten Energieflöusses durch die Chakren.
Kriyayoga ist besonders gut dazu geeignet, um mit den Chakren zu arbeiten und tiefgreifende Wirkungen zu entfalten.
4. Mai, 16:30 - 18:00 Uhr | Lebenslust & Kreativität – Blockaden im Sakralchakra lösen |
Juni-Termin wird noch bekannt gegeben | Nabelchakra |
Es gelten die normalen Yoga-Konditionen, inkl. Buchung über USC, Classpass, EGYM usw.
Anmeldung über die Buchungsplattform bzw. über USC, Classpass, EGM usw.