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Deine Yoga-Schule

in Berlin Friedrichshain

HATHA-YOGA-WOCHENEND-RETREAT auf dem eichhof

Yoga inmitten der natur

Faul am Wochenende im Cafe zu sitzen und gar nichts tun ist sicher der bequemste Urlaub. Erholsamer und erfrischender für alle Ebenen unseres Seins ist sicher ein Wochenende mit Yoga. In diesen drei Tagen wollen wir die einzelnen Disziplinen des Hatha- und Raja-Yoga üben und dabei viel Entspannung und Freuden erleben. Die ganze Yoga-Praxis ist wunderbar dazu geeignet, wieder zu sich selbst zu finden, die innere Schönheit kennenzulernen und auch die äußere Schönheit der Welt bewusst wahrzunehmen.

Nach dem Brunch gibt es reichlich Freizeit zum Lesen, Faulenzen, Spazieren und Baden gehen.

Am Abend treffen wir uns wieder um Yoga zu üben.

Bei schönem Wetter besteht die Möglichkeit in Mitten der Natur im Freien Yoga zu üben.

Ablauf

Freitag

18:30 - 19:30

Hatha-Yoga Sonnengrüße, danach Zubereitung eines leckeren vegetarischen Essens


ab 21 Uhr

Abendprogramm, Meditation

Samstag

8:00 - 11:00

Hatha-Yoga Morgenprogramm, danach vegetarischer Brunch und Freizeit.


17:30 - 19:00

Hatha-Yoga Nachmittagsprogramm, danach Zubereitung des Abendbrotes


20:30 - 22:00

Abendprogramm, Yoga-Philosophie und Meditation

Sonntag

8:00 - 11:00

Hatha-Yoga Morgenprogramm, danach vegetarischer Brunch und Freizeit.

Jeder leistet täglich ca. 30 Minuten Karma-Yoga (Dienst am Nächsten) durch Mithilfe beim Kochen, Spülen, Aufräumen, Servieren, usw.

Unterkunft

Der Eichhof liegt wunderschön inmitten des Naturparks Uckermark. Er ist umrahmt von Felder, Wäldern und Seen. Ein idealer Ort zu entschleunigen und entspannen.

Die Unterkunft ist einfach aber sehr liebevoll eingerichtet. Wir schlafen in Zwei- oder Dreibettzimmern.

Termin

27. - 29. September 2019
Freitag, ab 18:30 Uhr
Anreise ab 13 Uhr mögich

Kosten

regulär200 €
ermäßigt180 €

*ermäßigt sind: Schüler, Studenten, Auszubildende, Arbeitssuchende, alleinerziehende Eltern

Ort

Eichhof Ferienanlage
Eichhof   4
17279 Lychen

Anmeldung

Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich.