YOGA UND Wandern

Am Morgen gibt es ein dreistündiges Yoga-Programm mit viel Dehnung und Entspannung. Wir werden auch ein paar Atemübungen machen und ein wenig Meditieren. An dem Tag, an dem wir in das Elbsandsteingebirge fahren, werden wir am Morgen nur 90 Minuten Yoga üben. Nach dem Yoga bereiten wir gemeinsam unseren Frühstücks-Brunch zu.

Am Donnerstag, Freitag und Samstag werden wir uns dann gemütlich auf Wanderschaft begeben und die Umgebung erkunden. Am Abend bereiten wir wieder gemeinsam ein leckeres Abendbrot zu bevor wir dann den Abend mit Geschichten aus der Yoga-Welt und etwas Gesang ausklingen lassen.

Meißen liegt wunderschön im sächsischen Elbtal, unser Yoga-Ferienhaus befindet sich dort direkt an der Elbe. Die Stadt ist außerdem bekannt für ihr weltberühmtes weißes Porzellan. Alternativ können auch der kleine Zoo oder ein Freizeitbad besucht werden.

Wir schlafen in Zweibettzimmern. Es stehen drei Küchen und drei Bäder zur Verfügung. Der geräumige Yoga-Raum bietet ideale Voraussetzungen für eine intensive Praxis.

Es gibt täglich zwei leckere vegetarische Mahlzeiten, die wir selbst zubereiten mit Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau.

Yoga-Haus Hampf

Dresdner Straße 82

01662 Meißen

Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich. Bitte auch mögliche Mitfahrgelegenheiten angeben. Vielen Dank!